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诗文
韭菜花炒牛肉
释义
食材明细
主料
韭菜花
200g
牛肉
250g
辅料
料酒
1茶匙
生抽
10ml
蚝油
2茶匙
蒜瓣
2个
鸡精
半茶匙
淀粉
1茶匙
黑胡椒粉
1茶匙
矿泉水
20ml
白糖
3g
橄榄油
40ml
麻油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
一小时 耗时
普通 难度
韭菜花炒牛肉的做法步骤
1
准备牛肉。
2
准备韭菜花。
3
韭菜花去头切段,入沸水汆烫一下捞出入冷水放凉,沥干水分待用。牛肉切薄片。
4
将牛肉放入大碗,加入生抽、白胡椒粉、麻油、料酒、白糖、蒜片、矿泉水、橄榄油、淀粉抓匀腌制10分钟。
5
韭菜花头摆盘装饰。
6
锅中放油烧热,迅速倒入牛肉,滑炒大约半分钟至牛肉变色。
7
放入韭菜花,鸡精和黑胡椒粉翻炒均匀起锅。
8
装盘。
9
成品
10
成品
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成品
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成品
13
成品
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成品
小窍门
1、牛肉要去除筋膜,选择牛里脊肉,炒比较嫩。
2、韭菜花改为青椒也非常棒。
使用的厨具:不粘锅
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更新时间:2026/10/29 7:12:02