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诗文
秋葵爱上粉丝
释义
食材明细
主料
蒜
50克
秋葵
200克
粉丝
200克
辅料
一品鲜酱油
1匙
水淀粉
2勺
蚝油
1匙
玉米油
0.5匙
水
20毫升
蒜香 口味
拌 工艺
半小时 耗时
普通 难度
秋葵爱上粉丝的做法步骤
1
秋葵洗净备用
2
锅中烧开水将秋葵轻轻焯一下水
3
焯好水的秋葵在冷水中冲凉后沥干水份备用
4
粉丝在水中煮软捞出过凉水后沥干水份
5
将粉丝平铺在盘中
6
秋葵一切为二
7
切好的秋葵依次摆在粉丝上面
8
锅中倒入底油加热放入蒜末爆香
9
放入调味料一品鲜酱油、糖、蚝油
10
调味料炒匀入味后加入开水再加水淀粉调匀即可
11
调好的料汁均匀的淋在粉丝秋葵上面
12
这道美味即清新爽口又营养多多
13
是喝酒滴亲们最佳选择
14
秋葵的营养价值超级高亲们要吃起来噢
15
好吃就多吃点
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐
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更新时间:2026/10/25 10:39:12