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诗文
家常(肉丁鸡蛋炒荷兰豆)
释义
食材明细
主料
荷兰豆
500g
鸡蛋
三个
腊肉
100g
辅料
大蒜
4瓣
姜
小块
干辣椒
4个
老干妈豆豉
1勺
海天鲜味生抽
2勺
花椒
7-8颗
微辣 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
肉丁鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤
1
准备辅料
2
荷兰豆洗净,折段
3
鸡蛋提前炒好备用
4
锅中倒入适量的橄榄油,油温热后,依次放入干辣椒段、花椒粒,接着放入大蒜、姜片,炒出鲜味后,倒入腊肉丁(可选择新鲜五花肉丁),大约30秒后,加入适量老干妈豆豉(可根据个人口味添加郫县红油豆瓣酱),适量海天鲜味生抽
5
加入荷兰豆翻炒,待荷兰豆快变软后,将提前炒好的鸡蛋倒入翻炒,快出锅时加入些许鸡精(我用的蔬之鲜调味),因为腊肉丁有点咸,所以没有加盐了
6
出锅成品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 儿童 老人 午餐
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更新时间:2026/10/26 13:55:53