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简约午餐——蛋炒饭
释义
食材明细
主料
米饭
适量
鸡蛋
适量
火腿
适量
胡萝卜
适量
玉米粒
适量
小葱
适量
辅料
盐
适量
五香 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蛋炒饭的做法步骤
1
食材:米饭、鸡蛋、火腿、小葱、玉米粒、胡萝卜(要想炒米饭好吃,把米饭最好在冰箱保鲜层放2小时)。
2
将火腿、小葱、胡萝卜切丁,鸡蛋打散。
3
炒锅加适量植物油,油7成热放入胡萝卜和玉米粒翻炒。
4
再放入火腿、小葱翻炒(炎腿是蒸熟的,所以放的晚)。
5
炒香后放入米饭,翻炒均匀。
6
炒匀后关小火,淋上蛋液,迅速搅拌均匀,开大火炒至鸡蛋熟,加入适量盐调味即可。
7
出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 老人 午餐 工作餐
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更新时间:2026/10/24 0:31:32