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诗文
营养玉米排骨汤
释义
“新手准妈妈学做饭记”
食材明细
主料
腔骨
5块
玉米
1个
胡萝卜
1个
辅料
盐
5克
清淡 口味
炖 工艺
数小时 耗时
简单 难度
营养玉米排骨汤的做法步骤
1
根据用餐人数选择若干块腔骨,个人习惯先放在冷的清水中浸泡
2
中间一步忘记拍照,浸泡的腔骨在放进凉水煮开,去掉血水,捞出
3
同步浸泡玉米和胡萝卜,新准妈妈害怕农药什么的,感觉泡泡更健康
4
个人家里没有高压锅或砂锅,好在电饭煲有煲汤功能,其实普通煮锅应该也OK,就是要注意火候和时间
5
把玉米和排骨先进去煮,胡萝卜比较容易煮熟可后放,根据个人口味放入适量的盐
6
然后就可以出锅啦,既有排骨汤的营养还有玉米和胡萝卜的香甜
7
晚餐还做了卤肉饭,由于是新手下厨不能拍这么多,虽然第一次做但味道真心没得说,如果大家喜欢欢迎点赞留言,喜欢多的话我改天做的时候再拍给大家
小窍门
新手学做饭,既然我能做出来大家就一定都可以
使用的厨具:电饭煲、煮锅
所属分类: 汤类 汤羹 粤菜 产妇 冬季食谱 宴客菜 晚餐
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更新时间:2026/10/28 5:15:43