“简简单单……”
食材明细
- 咸甜 口味
- 烧 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
西兰花烧排骨的做法步骤
-
1排骨洗净。 -
2放入煮锅，加冷水，大火烧开，撇去浮沫，捞出沥水。 -
3西兰花洗净，分成小块。 -
4炒锅加热，倒入少量植物油。 -
5放入擀碎的冰糖，小火熬化。 -
6冰糖熬至浅褐色，放入排骨，翻炒均匀。 -
7放入酱油、料酒、水，混合均匀，大火烧开后转小火慢炖。 -
8排骨快熟时，放入西兰花，继续小火收汁。 -
9汁快收干时，尝尝味道，调入适量盐。完成。 -
10再来一张。 -
11曝光过度……
小窍门
a.排骨焯水时不要盖盖子，以便有害物质尽量散发出去哦。
b.这个减省了一些材料和步骤，具体可参看《红烧排骨》。
b.这个减省了一些材料和步骤，具体可参看《红烧排骨》。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
产妇
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 【醋溜藕片】---经常吃藕身体好
- 【姜末拌藕】---别样方法凉拌藕
- 红曲酱猪蹄
- 胡萝卜焖面
- 阿拉棒
- 清炒豌豆芽
- 蛋饺
- 幸福美食：爱上那一口鲜美茼蒿炒比管鱼
- 菊花馒头
- 酱香五花肉----简单易做的电饭煲煎肉
- 山西过油肉
- 美颜水晶冬瓜
- 【豉香萝卜丁】--- 婺源农家菜
- 独家美味黑白菜
- 葡萄果酱
- 海鲜冬荫功
- 芝麻锅包肉
- 女巫手指饼干
- 青口贝配黄油味增酱和蕃茄沙沙
- 自制红薯干
- 秋季香焗瓜薯菜
- 爱尔兰炖羊肉
- 黄桃蛋挞
- 西式家常风味----海鲜意大利面
- 咖喱秋葵炒饭
- 什么敌什么身的成语
- 什么敌什么远的成语
- 什么敌什么钧的成语
- 什么敌什么阵的成语
- 什么敌什么隙的成语
- 什么敏什么谢的成语
- 什么救什么暇的成语
- 什么救什么缝的成语
- 什么敕什么封的成语
- 什么敖什么馁的成语
- 什么敖什么驯的成语
- 什么敖什么鬼的成语
- 什么教什么乐的成语
- 什么教什么于的成语
- 什么教什么人的成语
- 斋扉（宋·周献甫）
- 斋捧启行（明·黄公辅）
- 斋敕出南台舟次恭纪 其一（清·周煌）
- 斋敕出南台舟次恭纪 其二（清·周煌）
- 斋日书意（清·孙元衡）
- 斋日作（明·王世贞）
- 斋日子相考功投诗见怀且拟郊游之约有答（明·王世贞）
- 斋日柬汝钦博士（明·王世贞）
- 斋日致语口号（宋·苏轼）
- 斋月静居（唐·白居易）
- 斋柳为飓风所催，以绳系之（清·郑用锡）
- 斋楼之西有木花（宋·张明中）
- 斋殿观书恭侍间燕且承赐文嘉劳无任感服谨赋（明·方孝孺）
- 斋祠小饮资政吴侍郎以真如茶二绝句为寄（宋·胡宿）
- 斋祠湖上作（宋·张嵲）
- 共和十年(社会篇纽约时报民初观察记1911-1921)
- 帝国的回忆(下纽约时报晚清观察记1854-1911增订本)
- 帝国的回忆(上纽约时报晚清观察记1854-1911增订本)
- 共和十年(政治篇纽约时报民初观察记1911-1921)
- 薯片猫来到侠客城
- 这样的人生更精彩--李嘉诚给年轻人的创业经营课
- 管理会计(第3版高职高专规划教材)
- 最受全球小学生喜爱的趣味科学实验(银卷)
- 最受全球小学生喜爱的趣味科学实验(金卷)
- 财政改革热点问题探索--2010年浙江省财政课题研究成果汇编
- 日本学(第16辑)
- 对外宣传翻译理论与实践--北京市外宣用语现状调查与规范
- 心的锻炼
- 中国外交(2011年版)
- 清华历史讲堂三编