食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
通菜梗炒肉末的做法步骤
-
1准备好肉和空心菜梗 -
2把空心菜梗切碎再用水冲洗两次 -
3把肉切成沫加盐和鸡精腌5分钟，准备好剁椒 -
4把油烧至七分热倒入剁椒爆香 -
5倒入空心菜梗一起翻炒1分钟再加入少量盐 -
6把空心菜梗翻到一边，倒入肉沫，翻炒至熟 -
7把空心菜和肉一起炒10秒起锅即可
小窍门
1.空心菜梗可以炒得熟一些，更入盐味
2.肉腌制一下更入味，可以加入生粉，只是加入生粉肉的甜味不能更好的进入空心菜中。
3.我是炒了和饭一起拌着吃的，所以少放一点油，不然会很腻人
4.用菜油会更香
2.肉腌制一下更入味，可以加入生粉，只是加入生粉肉的甜味不能更好的进入空心菜中。
3.我是炒了和饭一起拌着吃的，所以少放一点油，不然会很腻人
4.用菜油会更香
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
- 豆沙玫瑰卷
- 止咳化痰润肺汤
- 樱花蛋糕卷 德普烘焙实验室
- 雪菊山楂茶
- 葡干玉米饼
- 茄子干罐头
- 水果西米露
- 新出炉 家乡特产：烤花馍（香豆味）
- 素干煸豆角怎么做好吃
- 黄瓜卷饼
- 土豆丝卷饼
- 白糖芝麻花生
- 人人都要会的经典美味，省钱又减肥——溜土豆丝
- 美味大盘鸡
- 学做----星巴克红豆松饼
- 香煎鱼头豆腐
- 私房自制羊肉串
- 柠檬泡椒凤爪
- 酸炒青莴笋
- 奶酪茄子
- 焦溜豆腐
- 蒜蓉基围虾
- 猴头菇鸡腿汤
- 饼干碎天使蛋糕
- 水煮牛肉
- 立功立德
- 立功自效
- 立功自赎
- 立功赎罪
- 立吃什么什么的成语
- 立吃地陷
- 立命什么什么的成语
- 立命安身
- 立国什么什么的成语
- 立国安邦
- 立地书厨
- 立地书橱
- 立地什么什么的成语
- 立地成佛
- 立地擎天
- 晚秋月夕（宋·宋祁）
- 晚秋有怀郑中旧隐（唐·白居易）
- 晚秋有感（宋·韩琦）
- 晚秋江上作（唐·张祜）
- 晚秋江上（清·李漱芳）
- 晚秋洛中思归东园（宋·司马光）
- 晚秋洛阳客舍（唐·刘沧）
- 晚秋游中溪四首（宋末元初·戴表元）
- 晚秋游兴（宋·释文珦）
- 晚秋游祖将军园亭（清·张元臣）
- 晚秋溪行（宋·释德洪）
- 晚秋潼关西门作（唐·张祜）
- 晚秋烟波（宋·文同）
- 晚秋犹热（宋·方岳）
- 晚秋王喻二监察见过二首（明·李梦阳）
- 人生拍卖会
- 名牌恋人
- 爱的疗愈/心探索系列丛书
- 谭纳的十二体操金钗/伊凡·谭纳系列
- 分心也有好婚姻/全球最畅销的分心系列
- 清心九书(3)
- 减法生活
- 分心也有好人生/全球最畅销的分心系列
- 分心不是我的错/全球最畅销的分心系列
- 分心的孩子这样教/全球最畅销的分心系列
- 西洋人与东洋人/老上海城记
- 6点准时下班(打造黄金团队的秘密武器)
- 因猫之名
- 全世界只有我看得见你
- 创业(我们的故事)