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诗文
咸鱼茄子煲
释义
“非常下饭的咸鱼茄子煲,让你饭扫光!”
食材明细
主料
茄子
2个
咸鱼
1条
辅料
盐
少许
青红辣椒
各1个
蚝油
少许
咸鲜 口味
烧 工艺
半小时 耗时
简单 难度
咸鱼茄子煲的做法步骤
1
茄子与辣椒洗净。辣椒切成圈子。
2
咸鱼只要一小块。
3
茄子切成粗长条形。
4
锅里放油多些炒热,把茄子条分少量多次入油锅里都煎透。其实正确是炸的,我不想弄那么多油太腻了。
5
煎成这样就可以了。都软塌下就OK了。
6
咸鱼切成碎粒状。
7
把油锅烧热倒入咸鱼粒。这时油一定要很少,只要把咸鱼粒炸香就可以了。
8
倒入切好的辣椒圈。
9
倒入茄子条,加入盐与蚝油酱油。
10
倒入一些水,放入砂锅里小火煲就沸腾后茄子熟烂为止。
11
可以吃了。
小窍门
煎茄子一定要煎到它吸油为止,不要心太急一下全部倒入茄子下去,分少量多次倒入茄子,茄子吸油,如油不够就再往锅里直接加些油煎。茄子再次入锅里要少放油了,不然太油腻了,煲时要加些水时常开盖看看翻翻底,不要水烧干了会焦。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 粤菜 老人 宴客菜 午餐
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更新时间:2026/11/3 5:00:42