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【翻er&卷er厨房】给宝宝的辅食?胡萝卜、豌豆泥?
释义
食材明细
主料
胡萝卜
适量
辅料
豌豆
适量
原味 口味
蒸 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
宝宝辅食胡萝卜泥的做法步骤
1
胡萝卜豌豆粒
2
胡萝卜洗净去皮切块,豌豆粒洗净,同时上锅蒸;
3
蒸制软,胡萝卜、豌豆分别进入料理机打泥;豌豆泥打成泥后,要过筛,滤掉豆皮,留下细腻的豌豆泥;
4
分装入冰格,冷冻存储;
5
冷冻好的胡萝卜、豌豆泥分装进冷冻袋,存在冰箱冷冻格里。
小窍门
给宝宝吃的时候,直接取出一粒,温奶器化开,或者煮面条、粥、米糊的时候直接一起煮就可以了,不用一下子都化开吃不了又倒掉;
使用的厨具:食物调理机、蒸锅
所属分类: 主食 家常菜 婴儿 早餐 幼儿 秋季食谱
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更新时间:2026/10/31 12:01:32