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诗文
鸡蛋彩蔬沙拉
释义
“低脂高蛋白的健康早餐~”
食材明细
主料
鸡蛋
2个
西兰花
50g
圣女果
5颗
辅料
黑胡椒粉
2/1茶匙
沙拉酱
1汤匙
橄榄油
1汤匙
原味 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
鸡蛋彩蔬沙拉的做法步骤
1
材料准备好
2
圣女果洗净,切片摆入盘中
3
鸡蛋煮熟后剥去壳,切小块
4
摆入圣女果盘中
5
西兰花撕小朵,焯熟后捞出
6
摆入鸡蛋圣女果盘中
7
挤入沙拉酱
8
淋上橄榄油
9
撒上黑胡椒粉即可
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2026/11/1 18:27:21