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诗文
牛油果加州卷
释义
食材明细
主料
东北大米
500克
烤紫菜
适量
牛油果
1个
火腿肠
1条
胡萝卜
1个
黄瓜
1个
鸡蛋
1个
肉松
60克
辅料
番茄酱
30克
丘比沙拉酱
30克
白醋
2匙
盐
1匙
白糖
0.5匙
咸甜 口味
其他 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
牛油果加州卷的做法步骤
1
准备好主料及配料,保鲜膜,一次性手套,寿司卷帘。
2
打一个鸡蛋,加一小匙盐,用筷子打散,平底锅烧热放少许油,待油热,倒入打好的鸡蛋液,调小火,螺旋式旋转平底锅,让蛋液均匀铺于锅中,两面煎至金黄即可。
3
胡萝卜,火腿肠,黄瓜,蛋饼,切成条。
4
牛油果去皮,去核,果肉切成薄片。
5
煮好的东北大米盛于碗中,稍凉,另取一小碗,加入2匙白醋,1小匙盐,半匙白糖拌匀,倒入米饭中搅拌均匀。
6
取一张烤紫菜,放于提前铺好的眷恋和保鲜膜上,取两大勺米饭均匀铺于紫菜上,然后将铺好的紫菜翻面,如图,铺几粒米饭在紫菜上,放上各种切丝和肉松,然后提起卷帘,卷起寿司。
7
最后把牛油果片整齐排在卷好的寿司上,用保鲜膜包裹住,再用卷帘定型。
8
最后用刀切成1—2厘米厚的圆,摆盘,挤上番茄酱,沙拉酱即可。
小窍门
1.蛋液里加少量水能使煎出的蛋饼更嫩。
2.煮好的米饭用饭勺轻轻翻转,让米饭迅速降温,而且不粘黏。
3.牛油果很嫩,不容易处理,过程中要注意用力轻。
4.这个寿司最好现做现吃,才能吃到牛油果的香浓。
5.切寿司时要注意用力轻,选择的刀一定要锋利。
使用的厨具:电饭煲、平底锅
所属分类: 主食 家常菜
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更新时间:2026/10/27 11:43:48