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诗文
彩椒鱿鱼圈
释义
食材明细
主料
鱿鱼
200g
红甜椒
3/1个
黄甜椒
3/1个
青椒
1个
姜
3g
辅料
生抽
1茶匙
盐
少许
胡椒粉
2/1茶匙
孜然粉
适量
白芝麻
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
彩椒鱿鱼圈的做法步骤
1
材料准备好
2
青、红、黄椒全部切小丁,姜切丝
3
鱿鱼洗净,撕去黑膜,处理好内脏后切成圈
4
锅里烧滚水,放入鱿鱼焯至变色后捞出
5
另起一锅,烧热油后放入姜丝爆香
6
随后放鱿鱼拌炒30秒左右
7
接着放青、红、黄椒拌炒
8
调入生抽
9
撒入胡椒粉和孜然粉
10
最后调入少许盐,撒上白芝麻即可
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/11/3 6:10:42