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诗文
青炒上海青
释义
“清淡爽口!”
食材明细
主料
上海青
300克
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
蒜
适量
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
青炒上海青的做法步骤
1
锅内放油烧热,放入蒜,翻炒几下。放入洗好的上海青
2
中火翻炒1分钟,加盐、鸡精,再翻炒1分半钟,起锅(如有点烧锅可放一点水,不要太多)
3
装盘
4
自己摆盘
5
放上几片烧腊。(是不是很漂亮?)
小窍门
不要炒太久,太久的话,颜色不好看,口味也不好,上海青炒不要超过3分钟。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 浙菜 老人 淮扬菜 夏季食谱 宴客菜 午餐
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更新时间:2026/10/28 1:02:28