食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西瓜皮炒鱿鱼的做法步骤
-
1材料：西瓜皮、鱿鱼（已洗净）、姜片 -
2将西瓜皮清洗一下。 -
3放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片，待用。 -
4将已洗净的鱿鱼放在案板上切开，待用。 -
5将姜片搁入清水锅中煮开。 -
6随后，下入切好的鱿鱼，加适量的料酒。 -
7焯一下，捞出。 -
8烧锅倒油烧热，下入切好的西瓜皮翻炒翻炒。 -
9接着，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。 -
10然后，加适量的盐。 -
11调味炒匀，即成。 -
12出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
常见菜式
荤菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 腊肉炒蕨菜
- 番茄鸡蛋汤面
- 炒茄丝
- 好吃停不下来芝士焗饭
- 香椿摊鸡蛋
- 粉丝绿豆芽
- 木耳炒快菜
- 苜蓿菜饼
- 减脂美味豆腐汤
- 银耳蒸皇冠梨
- 鸡蛋汤泡锅巴
- 黑猪肉小葱饺子
- 黑米蛋卷寿司
- 炸卷圈
- 油泼刀削面
- 紫菜饭团
- 辣炒蚬子肉
- 家庭版大油条 超详细步骤 学不会都难
- 香椿鸡蛋炒饭
- 椒麻大虾
- 老醋花生
- 糖醋腌萝卜
- 丑耳雪梨汤
- 乱炖鸭腿
- U婆豆腐
- 什么什么得当的成语
- 什么什么得志的成语
- 什么什么得意的成语
- 什么什么得水的成语
- 什么什么得珠的成语
- 什么什么得破的成语
- 什么什么得羊的成语
- 什么什么得翼的成语
- 什么什么得而的成语
- 什么什么得胜的成语
- 什么什么得虎的成语
- 什么什么得路的成语
- 什么什么得酒的成语
- 什么什么得镜的成语
- 什么什么得间的成语
- 社集喜五羊三桂诸子至（明·苏经佐）
- 社集喜何子观诸子至（明·欧璞持）
- 社集城南得六麻（明·张萱）
- 社集弟居（明·温纯）
- 社集水月庵（明末清初·张穆）
- 社集石浪庵山楼（清·邹志伊）
- 社集诗（明·释函可）
- 社集镜园泛舟观涨二首时米贵多盗（明·邓云霄）
- 社集陈行之家不能往分韵得几字（宋末元初·龚璛）
- 社集香莲庵同赋初秋野望用酡字（明·成鹫）
- 社雨（宋·杨万里）
- 社雨（宋·韩淲）
- 社饮（宋·陆游）
- 社饮（宋·陆游）
- 社鼓（宋·毕仲游）
- 彼得兔经典故事全集(Ⅲ双语版)
- 彼得兔经典故事全集(Ⅳ双语版)
- 彼得兔经典故事全集(Ⅴ双语版)
- 彼得兔经典故事全集(Ⅵ双语版)
- 外空商业化趋势下空间法的新发展/经济法文丛
- 知识产权视域下的企业品牌战略--基于地方企业品牌战略实践实证研究
- 主体现象学--主体的自由之旅
- 中国近现代史纲要(2014)/考研政治全攻略
- 毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论(2014)/考研政治全攻略
- 思想道德修养与法律基础(2014)/考研政治全攻略
- 传统权利的现代解读--请愿权理论和规范研究
- Photoshop CS图像处理技术
- 董事长与总经理法律风险防范与应对
- 媒体对刑事审判监督及其界限研究
- 走出去的法律问题与实践