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诗文
鸡蛋羹
释义
食材明细
主料
鸡蛋
一个
番茄
一半
丝瓜
一小节
辅料
水
5克
配料
橄榄油
适量
盐
适量
鸡精
适量
原味 口味
蒸 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
鸡蛋羹的做法步骤
1
首先准备的材料;鸡蛋一个,番茄去皮半个,丝瓜一小节
2
先把鸡蛋打碎,盛在碗里用筷子搅拌均匀,加入10克凉开水,橄榄油,鸡精,盐适量再搅拌均匀备用,再把番茄和丝瓜切成很小很小的粒状。
3
锅里倒入一碗水煮开后,把2倒入1碗里搅拌均匀,把碗放在锅中间,盖上锅盖子,转中火十分钟。
4
香喷喷的鸡蛋羹蒸好了。
小窍门
这款鸡蛋羹我是做给我家的宝宝20个月吃的,鸡蛋羹加的水,一定要凉开水,而且不能多,加太多水蒸出来的鸡蛋羹不会嫩滑,我选的番茄很小,而且只用一半,加太多番茄有点酸,如果番茄太难去皮,可以用刚煮开的水侵泡番茄2分钟,就很轻松的撕掉番茄皮,如果怕鸡蛋羹不熟,可以用汤勺轻轻掰下底部熟了没。还可以按自己喜欢口味加其他的蔬菜。
使用的厨具:微波炉、煮锅
所属分类: 羹类
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更新时间:2026/11/1 13:42:19