网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
郊游便当
释义
食材明细
主料
鸡腿肉
100g
大虾
100g
西兰花
350g
香菇
3朵
鸡蛋
1个
米饭
70g
圣女果
适量
火腿肠
适量
辅料
生抽
适量
胡椒粉
适量
盐
适量
料酒
适量
寿司醋
适量
酸咸 口味
烤 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
郊游便当的做法步骤
1
先来做饭团咯。米饭里拌入适量寿司醋,没有的的话用香油跟盐或者什么都不放也可以。一半饭放入模具,包入火腿肠丁,盖上米饭压实。
2
做好的饭团放在盘子里备用。
3
煮锅里水煮开,加一勺盐和一点点色拉油,放入西兰花和香菇焯水,大概3分钟。
4
预热好的电饼铛里放入腌渍好的鸡腿肉和大虾。这个腌渍久一些会比较入味儿,至少要一小时哦。腌渍用生抽跟料酒即可,比例是2:1,鸡腿肉比较厚,表面要先撒一点盐很胡椒粉按摩一下再腌哦。
5
我用的是智能电饼铛,选择了烤鱼烤虾键,还煎了个鸡蛋,忘记拍了。最后把所有食材装进盒子里就好了。郊游去,走你!
使用的厨具:电饼铛、煮锅
所属分类: 主食 家常菜
随便看
烟肉芝士面包
苹果酱
椒香仔排
辣椒紫苏炒生肠
软糯豆浆粥
猪手骨煲冬瓜
茄子船
红豆凉糕
苹果奶酪面包
女儿最爱之-甜甜圈
酱焖肉末茄子
炝拌黄瓜条
糖醋里脊
面包机做面包--【椰奶土司】
酱油炒饭
芝士翅根焖饭
【金虫草当归炖鸭】
夏吃茄子清热解暑——素馅茄子煎包
【豆渣香葱小饼】
美容养颜佳品——红糖枣泥蛋糕
香芹面筋炒粉丝
红烧茄子
荷兰豆炒腰片
【金枪鱼小丸子包】我真不是章鱼小丸子!我是小丸子面包!
胡萝卜炒千张
华什么什么月的成语
华什么什么服的成语
华什么什么李的成语
华什么什么梦的成语
华什么什么祝的成语
华什么什么称的成语
华什么什么赠的成语
华什么什么颜的成语
华什么再什么的成语
华什么初什么的成语
华什么失什么的成语
华什么山什么的成语
华什么巧什么的成语
华什么桃什么的成语
华什么相什么的成语
春帆(明末清初·何巩道)
春帆(明末清初·陈子升)
春帆(明末清初·陈恭尹)
春帖子 妃嫔閤(宋·王安中)
春帖子 妃嫔閤(宋·王安中)
春帖子 皇后閤(宋·王安中)
春帖子 皇帝閤(宋·王安中)
春帖子 皇帝阁(宋·李清照)
春帖子词三首代 其一(清·李希圣)
春帖子词三首代(清·李希圣)
春帖子词 夫人閤五首(宋·欧阳修)
春帖子词夫人阁十首(宋·宋祁)
春帖子词 温成皇后閤四首(宋·欧阳修)
春帖子词 皇后閤五首(宋·欧阳修)
春帖子词皇后阁十首(宋·宋祁)
美学教程(第3版文艺学系列教材)
现代名家美文品读系列(附光盘共6册)/优等生必读文库
学前儿童美术教育(面向十二五全国职业院校学前教育专业规划教材)
学前儿童教育学(面向十二五全国职业院校学前教育专业规划教材)
学前儿童音乐教育(面向十二五全国职业院校学前教育专业规划教材)
学前儿童游戏(面向十二五全国职业院校学前教育专业规划教材)
生命的动能(附光盘杨奎烈故事)
土木工程测量(附光盘第4版百校土木工程专业多媒体立体化教材普通高等教育国家精品教材)
浙东学术(第3辑)
宁波现代海洋产业的选择与发展研究
机械检测技术与实训教程(高职高专机械工程系列规划教材)
定量生理学(浙江省高等教育重点建设教材)
CATIA应用基础(附光盘)
斑马线上的中国(法治十年观察)
新编医疗纠纷处理法律依据与案例评析(第2版)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 chem321.com All Rights Reserved
更新时间:2026/10/28 12:58:51