“白油丝瓜，色泽碧绿，口感清淡适中。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
白油丝瓜的做法步骤
-
1长条丝瓜两根，刮皮洗净，去掉头尾。 -
2独蒜两头备用。 -
3丝瓜先切成均匀的几段。 -
4然后再切成厚度适中的片。 -
5大蒜切片 -
6炒锅开火，热锅凉油。油温七八成热放入蒜片煸出香味。 -
7炒锅开火，热锅凉油。油温七八成热放入蒜片煸出香味。 -
8倒入丝瓜翻炒两三分钟，调入少许盐，小火再焖几钟，等丝瓜完全变软出汤汁后出锅。可勾薄欠，也可不勾欠。 -
9有喜欢口感鲜点的可放少许鸡精提鲜。出锅装盘即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
午餐
工作餐
- 酸辣油皮
- 沙司牛肉丸儿~宝宝开胃健脾一道菜
- 卤鸭头
- 葡萄干麦片牛奶
- 干煸豆腐~素三鲜
- 凉拌猪肝
- 香辣牛蹄筋
- 菠菜牛肉丸子汤
- 冰花煎饺子
- 香酥紫薯卷
- 白萝卜焖羊蹄
- 家庭自制炸鸡腿
- 红烧白灵菇
- 凉拌粉丝
- 皮蛋腊肠粥
- 母鸡山药菌菇汤
- 红烧鸡蛋肉
- 营养土司早餐
- 泡菜年糕豆腐汤
- 红烧茭白
- 水煮鱼丸
- 萝卜排骨滋补养生汤
- 烤南瓜
- 小笨鸡炖香菇
- 烤薯角
- 什么什么颜面的成语
- 什么什么额瞬的成语
- 什么什么额肿的成语
- 什么什么颠三的成语
- 什么什么颠倒的成语
- 什么什么颠四的成语
- 什么什么颠沛的成语
- 什么什么颠疐的成语
- 什么什么颠顿的成语
- 什么什么颠颠的成语
- 什么什么颠鸾的成语
- 什么什么风云的成语
- 什么什么风人的成语
- 什么什么风从的成语
- 什么什么风光的成语
- 怀古（宋末元初·陈普）
- 怀古（明·张煌言）
- 怀古（明·程通）
- 怀古（明·章懋）
- 怀古（明·陈献章）
- 怀古（明·陈献章）
- 怀古（明·陈献章）
- 怀古（明·马梦吉）
- 怀古（明·黄仲昭）
- 怀古（明末清初·刘献廷）
- 怀古（清·方毓昭）
- 怀古（清·曹禾）
- 怀古（清·李寄）
- 怀古（清·李希圣）
- 怀古（清·袁世凯）
- 工程力学(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 大学物理实验(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 操作系统与网络服务器使用与管理(第2版中等职业学校计算机应用与软件技术专业教学用书)
- 北京英语水平考试学学练练考考(附光盘第1级)
- 商务英语听说(附光盘下中等职业学校课程改革试验成果教材)
- 数学专业英语(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 硬笔行书(职业学校教材)
- 3ds Max动画设计基础(附光盘任务引领课程改革系列教材)
- 建筑结构(第2版工业与民用建筑专业中等职业教育国家规划教材)
- 北京英语水平考试标准教程(附光盘第3级新版)
- 机械CAD\CAM(第2版机械制造与控制专业中等职业教育国家规划教材)
- PCB设计与制作(中等职业学校电子信息类专业教学用书)
- 导游语言技巧(旅游服务与管理专业中等职业教育国家规划教材配套教学用书)
- 地基与基础(附光盘建设行业技能型紧缺人才培养培训教材)
- IT产品维修服务案例实训(附光盘任务引领课程改革系列教材)