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诗文
酸酸甜甜的美味----茄汁鱼块
释义
食材明细
主料
鲢鱼肉
约200克
辅料
淀粉
适量
面粉
适量
花生油
100克
配料
番茄酱
2勺
香醋
1勺
白醋
1勺
生抽
1勺
盐
半茶匙
酸甜 口味
炸 工艺
半小时 耗时
普通 难度
茄汁鱼块的做法步骤
1
1鱼肉去皮。
2
剔出净肉,块小切。
3
鱼块尽量铺开,筛一层面粉。此之前可以油锅烧热。
4
油锅烧至8成热,下一小块粘面粉的鱼块,有泡迅速冒出即可。
5
下入所有鱼块中火炸制。
6
鱼块基本变色捞出沥油。
7
油继续加热,复炸至金黄。因为没挂鸡蛋糊,所以没有非常的金黄。
8
另起锅,放半勺花生油烧热,放番茄酱。
9
放香醋、白醋、生抽、盐、白糖和一小碗热水。淀粉勾芡,倒入锅内搅匀,开锅即可。
10
炸好的鱼块放入盘内。
11
把熬好的茄汁浇在鱼块上。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 秋季食谱 午餐 工作餐
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更新时间:2026/11/1 15:54:38