雨多蕨芽肥不已，拳曲重重毛色紫。
一夕雷惊总怒生，茎茎看与龙头似。
畲人采得兼香蕈，殷勤持向从阳市。
无人肯买充盘餐，多为性寒损肌理。
清斋我久绝膏腴，不为逃禅学妙喜。
高堂往日好伊蒲，野蔌山肴思所嗜。
肉味乾濡未忍甘，姜桂相滋今疾止。
鸡豚无复佐晨羞，蔬食从今至没齿。
寸寸春葱总断肠，枝枝冬笋休生矣。

昔人食薇不食蕨，食蕨能令心断绝。
蕨生一一应猿啼，猿啼一声蕨已齐。
千茎万茎况雷雨，一夜穿尽春山泥。
猿啼多处蕨无数，泪痕一一应沾汝。
汝生何苦傍猿边，猿易断肠生太苦。
枝枝亦是断肠枝，下箸令人悲复悲。
我今无薇更可采，薇兮要汝长疗饥。
蕨寒薇暖薇应食，薇食令人好颜色。
夷齐食薇得三年，不死多因薇气力。
首阳一去薇香传，人言夷齐古薇仙。
薇生黄农虞夏代，不生今世因无贤。
我今食蕨当食薇，薇与蕨忘无是非。
恍惚闻猿啼左右，思与猿同三峡归。
我生与猿同性命，化为蕨兮即清圣。
断肠久矣不须啼，情返无情期得正。
猿之所在即多蕨，故食蕨能令人悲①。